Cara menggunakan pijat genggam

Pijat genggam rumah datang dalam berbagai bentuk, tetapi prinsipnya sama. Komponen utamanya termasuk bodi pijat, bola pijat, pegangan, sakelar, kabel daya, dan steker. Inilah cara menggunakan pijat genggam:

1. Steker biasanya dua kaki. Saat digunakan, colokkan ke outlet untuk meningkatkan.

2. Sakelar. Biasanya dengan dua hingga tiga gigi, digunakan untuk mengontrol frekuensi dan intensitas pijat.

3. Saat menggunakan, tahan pegangan, dan letakkan bola pijat di bagian yang perlu dipijat, lalu nyalakan sakelar.

4. Perhatian: Tempatkan handuk di bagian pijat, atau jaga bola pijat bersentuhan langsung dengan tubuh melalui pakaian tipis. Ingatlah hal ini, jika tidak, Anda akan menyebabkan kerusakan kulit. Setiap kali menggunakannya tidak dapat melebihi 15 menit, jika tidak itu akan membakar pijatan. Secara umum, ada petunjuk pada pijat ini.

Dan inilah manfaat pijat pijat:

1. Perawatan berbagai penyakit akut dan kronis: Massager dapat mengobati penyakit seperti hipotensi, rematik, radang sendi, bahu beku, strain otot lumbar, neuralgia, menstruasi tidak teratur, impotensi, penurunan fungsi seksual dan penyakit lainnya, dengan efek yang luar biasa.

2. Efek kecantikan: mengatur sistem endokrin tubuh manusia, meningkatkan kekebalan tubuh manusia, dan mempromosikan emulsifikasi, dekomposisi dan metabolisme lemak. Untuk mencapai tujuan mengurangi lemak dan menurunkan berat badan.

3. Menghilangkan kelelahan fisik: Massager dapat menghilangkan kelelahan dan menargetkan berbagai ketidaknyamanan fisik seperti kelemahan umum, neurasthenia, nyeri punggung bawah, nyeri bahu dan leher, nyeri kaki, dll. Kelelahan adalah ketidaknyamanan satu sisi, tetapi secara objektif dalam kondisi yang sama, akan menurunkan kemampuan kerja. Massager dapat menghilangkan kelelahan akibat olahraga yang berat dan merilekskan otot.

4. Hilangkan rasa sakit leher kaku: kinerja umum leher kaku adalah bahwa tidak ada manifestasi sebelum tertidur, tetapi leher jelas sakit setelah bangun di pagi hari, dan gerakan leher terbatas. Ini menunjukkan bahwa penyakit ini dimulai setelah tidur dan terkait erat dengan bantal tidur dan posisi tidur. Pijat dapat menghilangkan kram bahu yang disebabkan oleh tidur dengan leher yang kaku.

5. Tingkatkan Sirkulasi Darah: Pijat meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme, sehingga meningkatkan tidur, memungkinkan otak Anda mendapatkan oksigen yang cukup, membuat Anda segar dan berkepala jernih.